Mat och hälsa är intressant för idrottare och motionärer. Inte bara för att öka fysiska och psykiska prestationer utan också för att behålla hälsan långsiktigt. Så bra att motionärer numera inkluderar matens kvalitet, ursprung och miljöpåverkan i begreppet mat och hälsa!

Det märktes när ett gäng träningsintresserade människor samlades för HIT (Hälsa-Inspiration-Träning) på Birger Jarlshallen i Skänninge en lördag i april. Träningspass i form av löpning, yoga, thai chi, tabata, 3D och mycket mer varvades med olika föreläsningar.

LRFs Marie Lönneskog Hogstadius var där och berättade om hur svensk matproduktion går till och hur konsumenters matval är med och påverkar vårt landskap, vår framtida hälsa och visade hur enkelt det kan vara att göra aktiva val.