Att våga fråga kan göra skillnad

Kunskap för att upptäcka och agera

–Har du funderat på att ta ditt liv?

Det är en rak fråga som många kan rygga inför att ställa. Samtidigt kan det vara avgörande att våga fråga när någon visar tecken på att inte må bra. Inom gruppen lantbrukare anger 17 procent att de upplever måttliga till svåra depressiva symtom. Att känna igen varningssignaler, våga agera och veta hur man kan hjälpa vidare är därför viktig kunskap.

I Syd kan omsorgsansvariga få kännedom om och bli första kontakt, när en medlem eller kollega inte mår bra. För att ge dem mer kunskap och fler verktyg i sin roll bjöd LRF Syd in till en tvådagarskurs i första hjälpen till psykisk hälsa, i Älmhult under början av oktober.

Lisa Larsson har det övergripande ansvaret för arbetet med omsorg i LRF Syd.

– Kursen är en viktig del i vårt omsorgsarbete. Under de här två dagarna har vi fått lära oss mer om riskfaktorer, hur man upptäcker symtom, bemöter en människa i kris och arbeta förebyggande inom de gröna näringarna.

Hela livssituationen spelar roll

Ekonomisk lönsamhet har stor betydelse för lantbrukares mående, konstaterar Lisa. Sömn, återhämtning, mat, fysisk aktivitet och sociala relationer är viktiga delar av hälsan, men är sådant som ofta prioriteras ner eller åsidosätts under perioder av stress och press.

– Det är väldigt viktigt att vi vågar prata om psykisk ohälsa och fråga: Hur mår du egentligen? Många lantbrukare arbetar mycket ensamma. Då finns inte alltid någon att dela oron med, resonera om beslut med eller någon som säger att nu tar vi en paus.

Kursen i Älmhult är ett steg i ett större arbete. I februari planeras en gemensam omsorgskonferens för Jönköping, Skåne och Sydost. Där följs arbetet upp och de omsorgsansvariga som inte kunde delta i utbildningen får möjlighet att ta del av kunskapen.

Älmhult och Osby vill utveckla omsorgsarbetet

En av deltagarna på kursen var Jan-Åke Gunnarsson, styrelseordförande i Älmhults kommunavdelning. Han är inte omsorgsansvarig, men deltog eftersom kommunavdelningen ser ett behov av att utveckla sitt arbete med omsorg. Tillsammans med Osby kommunavdelning planerar Älmhult nu en satsning på området.

För Jan-Åke var en viktig lärdom från kursen att våga närma sig den som man tror behöver stöd och ställa frågor.

– I våras blev jag inkopplad i ett fall med en gård där jag fick hjälpa till att förmedla kontakten till omsorgsansvarig. Efter den händelsen började vi prata i styrelsen om hur vi kan upptäcka om något händer bland våra kollegor och framför allt hur vi kan hjälpa till innan situationen har gått för långt. Att vara med på den här kursen har gett mig mycket och jag känner mig stärkt.

Arbetet med satsningen tillsammans med Osby är fortfarande i ett tidigt skede, men viljan att hitta former för att stötta medlemmar och kollegor finns.

– Vi har inte hela lösningen, men vi ska jobba oss fram till den. Kursen gav många bra verktyg och tankar att ha med i bakfickan när vi fortsätter.